健康咨詢描述: 心里咨詢,我今年上初三,馬上就要中考了,感覺現在的壓力沒有初三上學期的大,一開始我自己以為可能需要時間調整,但是都已經二十多天了。我該怎么去做?
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況需要重新樹立自己的人生目標,努力奮斗。
指導意見:
建議平時多參加體育活動,飲食豐富,合理搭配,忌吃辛辣油膩食物,增加抵抗力。多和人交流。
病情分析:
那像你這種情況的話,您可以多聽點輕音樂會比較好,其實學習是為了更好的生活,掌握知識是最重要的。
指導意見:
像你這種情況的話,您要掌握的是知識點,考試只是考核知識點而已,不用過于擔心,放松心情。
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