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有問必答網心理健康科 → 心里咨詢,我今年上初三

心里咨詢,我今年上初三

男 | 17歲 2018-03-15 23:11:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心里咨詢,我今年上初三,馬上就要中考了,感覺現在的壓力沒有初三上學期的大,一開始我自己以為可能需要時間調整,但是都已經二十多天了。我該怎么去做?

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李翠
李翠 醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎,功能失調性子宮 幫助網友:10180稱贊:2
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2018-03-15 23:48:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你這種情況需要重新樹立自己的人生目標,努力奮斗。
      指導意見:
      建議平時多參加體育活動,飲食豐富,合理搭配,忌吃辛辣油膩食物,增加抵抗力。多和人交流。
      

覃艷芳
覃艷芳 醫師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經,乳房 幫助網友:17179稱贊:13
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2018-03-15 23:48:28

      病情分析:
      那像你這種情況的話,您可以多聽點輕音樂會比較好,其實學習是為了更好的生活,掌握知識是最重要的。
      指導意見:
      像你這種情況的話,您要掌握的是知識點,考試只是考核知識點而已,不用過于擔心,放松心情。
      

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