您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，考慮是腎虛所致。注意休息，放松心情。飲食宜吃點韭菜，枸杞，羊鞭，牛蛋之類壯陽食物。可以吃點金匱腎氣丸。不要手淫。

      指導意見：
      你好,超過2分鐘就不是早泄.但是你需要注意一下,平時多去運動鍛煉,學會控制自己的興奮和節(jié)奏才是可以延長性生活時間的.注意不要熬夜上火.

      你好，很高興幫助你，一般來說做愛時間＞兩分鐘就是屬于正常的。長時間做愛時間少于兩分鐘是早泄。早泄一般跟心理因素，周圍環(huán)境和女方等有關系。
      以上是對“我早泄已經(jīng)有一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！