你好，咽喉有異物感，考慮有咽炎可以去耳鼻喉科檢查一下，按藥品說明書服用咽炎片，或者用金桔，檸檬冰糖熬水喝，能幫助緩解癥狀，平時多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃咸和辛辣刺激性食物，不要吸煙。多參加一些戶外運動，多舉人交流，敞開心扉緩解壓力，保證休息，就能緩解焦慮的癥狀。
      

      病情分析：
      你好！從你的癥狀描述考慮是由于口腔疾病引起的不適情況。
      指導意見：
      建議你最好去醫院口腔科進行檢查，同時需要治療咽炎，可以口服咽炎片，痰凈片，阿奇霉素顆粒。
      
      以上是對“最近總是擔心焦慮敏感多疑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前你的情況考慮可能有慢性咽炎，還要考慮可能存在有心因性的咽炎，神經官能癥的傾向。可以檢測下血常規，必要時做一下喉鏡。可以聯合霧化吸入治療，適當服用復合維生素，b谷維素，百樂眠膠囊，根據檢查結果，調整診斷和治療方案，隨時復診。