你的病情是皮脂腺囊腫導致的可能性大，需要去醫院普外科就診明確診斷，積極配合臨床醫生檢查，不要太緊張了，可能手術治療切除，經過調理會好的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀分析，考慮是脂肪瘤或囊腫引起的。
      指導意見：
      建議去醫院就診，查明病因，再對癥治療，平時注意休息，不要長時間觸摸，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析如下：如果是皮內初步考慮淋巴結腫大情況，但如果是皮膚外側需要注意疣一類的問題。
      指導意見：
      建議：首先到醫療機構皮膚科查一下具體情況，如果是疣，可以使用藥物治療，必要時可以采取激光或手術治療；如果是淋巴結腫大，可能是炎癥引起的，需要抗炎治療。
      
      以上是對“我的大腿內側溝處皮膚外側長有一個肉疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！