你好，根據您所描述的情況，主要是由于月經期間體內激素變化引起的癥狀。建議您可以局部熱敷腹部，同時建議多休息，多吃一些溫熱性的食物。
      

      你好，根據你的情況，在來月經前出現肚子疼痛腰酸痛這些現象的話，應該是有盆腔炎的，建議再來月經期可以打幾天消炎針會好一些的。
      

      病情分析：
      你好，大多數是受了寒冷。你可以喝一些姜湯、熱水泡泡腳，多穿點衣服，可以用暖宮貼。
      指導意見：
      指導意見：月經期間，注意保暖，不要吃生冷的食物，避免辛辣刺激的食物，注意休息。不要熬夜。
      
      以上是對“姨媽期間肚子疼，不是痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！