病情分析：
      像這個情況，平時的時候可能就是用力不當所引起的這種表現。
      指導意見：
      可以適當的進行按摩，加上一些局部的熱敷，可能增加血液循環，會好一些的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，腿部的肌肉酸痛，可能是休息不好，或者是感冒癥狀。
      指導意見：
      你可以休息幾天，看看，休息之后如果疼痛還不緩解，在使用布洛芬膠囊對癥治療，一般使用之后疼痛會明顯緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的情況肌肉疼痛，一般要考慮是運動或炎癥等的情況的。
      指導意見：
      注意觀察有無其它不適，并首先通過多喝開水，多吃蔬菜水果，適量運動，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能幫到你
      
      以上是對“最近總是整條腿肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般沒有重體力勞動或者外傷的話，整條腿肌肉疼痛最常見原因就是神經壓迫，比如腰椎占位，狹窄等。
      指導意見：
      建議做個脊柱ct看看，平時盡量多休息，減少活動量，可以做做推拿或者按摩緩解下癥狀，結合紅外線理療看看。