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有問必答網心理健康科失眠 → 就是這兩天一犯困瞌睡

就是這兩天一犯困瞌睡

男 | 16歲 2018-03-14 03:25:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就是這兩天一犯困瞌睡,在晚上的時候怎么都睡不著,第二天醒來犯困還是睡不著?

醫生回復區

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫醫院   主治醫師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網友:10289稱贊:2
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2018-03-14 03:28:01 我要投訴

      病情分析:
      這個從你的描述來看,你這個應該是有失眠的情況的,是有入睡困難的吧
      指導意見:
      這個你是有什么誘因嗎?比如學習壓力大?心情情緒不佳?這些誘因都是要去除的。

2018-03-14 03:32 ask84072193lo 追問

我能和你vx具體說一下好嗎

2018-03-14 03:36醫生回答:

這個沒有別的辦法啊,這個系統是不允許給你們聯系方式的,會被處罰的。

2018-03-14 03:43 ask84072193lo 追問

我跟你說一下具體情況,就是我一月的時候出了一場車禍現在每天晚上睡覺的時候就會想到所以害怕睡覺,緊接著就是這兩天怎么都睡不著,這沒有事吧!

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2018-03-14 03:40:56 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,根據你的描述的情況,考慮是屬于睡眠作息時間不規律造成的,建議你首先定制一個合理的睡眠作息時間表。每天堅持體育鍛煉活動和積極參加集體活動中去,晚上睡覺之前用熱水泡泡腳和喝杯熱牛奶

2018-03-14 03:44 ask84072193lo 追問

我跟你說一下具體情況,就是我一月的時候出了一場車禍現在每天晚上睡覺的時候就會想到所以害怕睡覺,緊接著就是這兩天怎么都睡不著,這沒有事吧!

2018-03-14 04:27醫生回答:

考慮是屬于受到驚嚇后引起睡眠質量不好,建議你出去旅游一趟,調節心情平和心態對待,估計過一陣就好了,必要時候到睡眠門診就診,尊醫囑用藥對癥處理

2018-03-14 09:38 ask84072193lo 追問

但是我非常瞌睡怎么都睡不著,這個有沒有事,怎么辦

2018-03-14 09:41醫生回答:

這種情況建議你去正規醫院睡眠門診就診,讓醫生給你評估一下,根據測試結果給予合理用藥物治療

2018-03-14 09:47 ask84072193lo 追問

這個有沒有事,我這個癥狀是什么引起的?

2018-03-14 09:50醫生回答:

估計問題不大,建議你調理一下就會好了

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