乳房的大小與先天遺傳因素有關系，還與營養有關，比如體質偏瘦的人，乳房就較小，建議首先注意加強營養，可以吃一些木瓜、葛根等有豐胸的作用，平時多鍛煉，比如擴胸運動等。
      

      病情分析：
      豐胸有很多種中藥可以調節內分泌，可能見效不大。可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物
      指導意見：
      中藥豐胸在打開胸部經絡的同時，可以通過獨特的引經疏通胸部經絡，補充人體氣血、疏氣郁、調治內分泌等達到豐胸功效。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，你平胸，是先天性發育的問題，可能與遺傳有關系，對于內調豐胸一般效果不是很好，不過你可以試一試，同時可以經常性的按摩乳房，促進發育。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養，多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“內調豐胸靠譜嗎，24了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友，根據您的描述，目前醫學對于豐胸沒有特效的藥物和方法。建議您如不想使用手術治療，可以適當運動按摩以及多食用一些膠原蛋白含量高的食物，如豬手等，希望能幫到你，祝你身體健康。
      

      你好，平時可以多做一些胸部的按摩，擴胸運動，鍛煉胸肌，多吃一些利于豐胸的食物，不過需要長期堅持，成年后效果也很有限。比較有效的方法還是到正規醫院通過隆胸手術來改善。