你好，躺著出汗，多半是氣虛所致。你太熱，躺下去就動的少了可以吃黃芪顆粒補氣，氣足了，自然癥狀就會有所緩解，平時注意少熬夜，多休息多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，多一般屬于腎虛體虛的表現，有條件可以請中醫吃點湯藥調理一下
      指導意見：
      日，常生活中多參加戶外活動，增強自身免疫力飲食方面可以多補充一些海帶木耳黑豆黑芝麻
      

      關于你的問題考慮是有一定的虛火上揚引起的，這個同時右腳冷的現象考慮是有一定的，腎虛火一導致的。這個建議你可以去看一下中醫科醫生，主要是來補一下單，另外就是適當的用一些去火的藥材。
      
      以上是對“不知道怎么的，一到晚上睡在床上我就上身發熱出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是一個陰虛盜汗，建議平時，可以在睡前泡腳，然后的話可以多吃些滋陰，補陽的食物。比如說羊肉，韭菜，鹿茸，桂圓等。
      

      病情分析：
      您好，您量過體溫么，感覺身上發熱得時候體溫高不高啊。
      指導意見：
      要是體溫也不高的話應該問題不大，可能是休息不好，作息紊亂導致的。注意休息，避免熬夜