鼻腔沖洗可能起到一定的效果，但是很難除根，如果鼻塞嚴重，可以使用內舒拿或輔舒良噴鼻。平時注意保暖，避免感冒受涼，清淡飲食，避免辛辣食物。也可以到耳鼻喉科就診，進一步明確診斷治療。
      

      初步診斷鼻炎，是由病毒、細菌、過敏原（如花粉）、各種理化因子（如刺激性氣體）以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎癥，可以用鹽水洗鼻，鼻淵通竅顆粒口服，桉檸蒎腸溶膠囊口服，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“鼻炎，好幾年了，也沒怎么治過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。你的情況是你鼻炎好幾年了？有癥狀就吃點藥，沒癥狀就不治。沒有系統治過。鼻炎沒有特效藥治療。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況。建議你可以采用生理鹽水沖洗鼻腔，買個洗鼻器，然后口服抗生素類藥物治療。

      病情分析：
      你好，平時說的鼻炎就是慢性過敏性鼻炎，大多與收到冷空氣或者花粉等刺激有關。
      指導意見：
      使用吸鼻器清洗鼻腔，可以緩解鼻炎癥狀，甚至可以減少發作頻率。平時需要注意清淡飲食，，多喝水，避免受涼；多運動，增強抵抗力。

      病情分析：
      你好，鼻炎主要是接觸志敏物質刺激引起的，可以使用洗鼻器。
      指導意見：
      堅持生理鹽水沖鼻，口服辛芳鼻炎膠囊或者中醫院開中草藥治療，不要吃辛辣刺激性食物，預防感冒，多鍛煉。