你好，您可飯前飯后要作咽部清水含漱，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。可用金銀花或胖大海泡水喝。希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，有可能是咽炎造成的。
      指導意見：
      建議你可以口服金嗓子含片。平時要多喝水，避免過度用嗓，少吃辛辣刺激性食物多吃些新鮮蔬菜水果
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，最能緩解的是要飲水，減少說話。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，平常可以含服一些西瓜霜含片的親，有一定的緩解作用。
      
      以上是對“做電話銷售的，由于一天要說很多話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于大量的說話，導致嗓子干痛，這種情況您應該在閑余的時間多喝水。
      指導意見：
      可以在保溫的水杯中放入一兩粒胖大海，這樣有很好的潤喉作用，也可以隨身攜帶一些喉寶之類。要避免吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，這些都能保護聲帶