病情分析：
      青春期很多人都有你這種叛逆，其實你多給家人溝通是沒有多大問題的。
      指導意見：
      青春期當然會出現你這種叛逆的心理，你應該多給家人溝通，是沒有多大問題的，多交一些有意義的朋友，多參加戶外活動，多做健身運動，可能就好一點。
      

      你好，你正處在青春期，情緒波動大是正常的，不必太過擔心。你說的一直糾結以前的事不放，如果是一件事，建議你找心理老師做心理疏導，排除內心壓抑的情緒，如果是一系列的事情，那應該是你的性格問題。性格雖然沒有絕對的好壞之分，但是還是建議你一種積極陽光的態度去處理問題。