首先應該到醫院做一個腰部CT檢查，看是否存在腰間盤突出，因為腰間盤突出的患者就會出現下肢疼痛，平時要做好保暖工作，避免受涼，如果長期慢性腰部肌肉勞損以及受涼等因素，也可以出現疼痛感。
      

      根據你所描述的情況，建議去醫院的骨科拍個脊椎的片子后根據片子判斷下你的脊椎是否有問題，如果是脊椎有問題，應該盡快的選擇去治療。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，可能是腰肌勞損導致的，但是現在還不能確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的疼痛科就診，近期注意休息，必要時需要進行理療等治療的，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“我是初中生，第十六中學校”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你是一位17歲的男孩。現在讀初中。你腰一睡覺就疼，老毛病了。腰直起來再坐下就疼。有可能是腰肌勞損。我建議你用的膏藥貼貼。
      

      病情分析：
      腰酸腿疼，癥狀比較嚴重，需要注意及時檢查一下，排除腰間盤突出，如果沒有腰間盤突出，就不要擔心，
      指導意見：
      腎虛，可以引起腰酸腿疼，可以使用艾灸，針灸，口服中成藥腰痛寧膠囊治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，