作為18歲的一個青少年，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及他們之間的運動來實現，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持一兩分鐘一小時。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你的體重應該在標準范圍以內。
      指導意見：
      你的體重這些是不需要減肥的，并不是過胖，很正常，不需要過度減肥，不用心里過于難受。
      

      病情分析：
      你好，根據你的身高和體重計算體重質數22.3％，屬于正常范圍。
      指導意見：
      建議平時多運動，飲食注意調理，忌油膩性食物，不要吃太多的零食。避免暴飲暴食的情況。
      
      以上是對“各位醫生?，你說我身高：1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，你這種體重屬于標準體重，挺好的，無需太擔心。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，1.57米，體重在106到110之間屬于標準體重，挺好的。
      

      身高157公分，體重55公斤，你的體重指數是22，女士體重指數正常在18~24之間，你的體重指數在正常范圍之內，建議適當控制飲食，晚飯少吃，運動鍛煉，保持體重不增加，就可以了。