朋友你好，從上面的情況來看。學生建議最好還是通過運動來減肥可以適當多參加戶外運動，注意飲食清淡，不要吃太油膩的食物。希望可以幫助到你。

      減肥首先應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%。再有就是運動，運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。每周2-3次每次半小時至一小時。每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。

      病情分析：
      你好，對于肥胖的話，可以多運動減肥比較合適，每天跑步運動減肥。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適，建議可以每天跑步運動減肥比較合適。
      以上是對“我想問下，115斤在校學生要怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，請問你現在身高體重是多少？你現在處于生長發育期，建議你不要過于追求體重輕
      指導意見：
      在校期間是可以通過多運動來減肥的，不要吃減肥藥有副作用，飲食上七八分飽就可以了，注意營養均衡

      病情分析：
      你好！適當運動，每頓飯吃到7-8成飽，就可以了，少吃含脂肪高飲食。
      指導意見：
      建議你增加鍛煉，多素少葷，多吃蔬菜水果，低脂飲食，控制飲食，少主食多輔食。

      病情分析：
      你好，關鍵你這個年紀其實并不算很胖，只是稍微有些嬰兒肥而已，這個倒是不要緊的
      指導意見：
      確實想減肥的話，那你就需要少吃了，一定要少吃多運動，每天拿出一個小時或者半個小時來運動，這樣也能減肥的