你好，根據你的情況描述，引起失眠的原因有很多種，建議你可以口服養血安神類的藥物進行調理。平時一定要注意情緒的調節，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。

      指導意見：
      這種情況建議平時應該保持情緒舒暢，適當運動鍛煉，避免熬夜勞累，避免用腦過度，可以服用中成藥比如歸脾丸、安神定志丸等，可以繼續找中醫應用中藥調理治療。

      病情分析：
      這種情況可以吃點鎮靜安神的藥物就可以治愈，另外注意勞逸結合，多做戶外活動，加強體育鍛煉
      指導意見：
      藥物可以吃點養血安神片，靜心口服液或者太太口服液，也可以吃點佐匹克隆片，結合西比靈膠囊就可以治愈。問題不大
      以上是對“最近兩個月，來月經睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況，睡眠不好是由于精神壓力過大，情緒過于緊張，植物神經紊亂
      指導意見：
      建議你可以找個心理醫生，使用一些安神的藥物，可以進行中醫把脈，使用中藥，中藥效果比較快

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是更年期的表現，會出現煩躁失眠的情況。
      指導意見：
      建議你平常精神壓力不要過大，睡覺時精神不要過度緊張，可以聽聽音樂，看看書，保持心情愉快?？梢钥诜采裱a腦液。