這個需要注意有無肌肉勞損的情況的，尿液有無異常的情況的，有無惡心嘔吐，注意休息看看有無緩解，不行的話可以看下肌酸激酶看看
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮應該是長期不運動突然間的大量運動引起的
      指導意見：
      所以建議你以后勞逸結合，然后這兩天多注意休息，估計明天早晨就不會那么疼痛了，

      病情分析：
      看來你的病情描述，考慮您這種情況，低血糖引起的可能
      指導意見：
      建議您平常健身的時候一定要吃飽飯，這樣的話對身體的沖擊力稍微小一些，祝你生活愉快。
      以上是對“我今天去健身房運動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！