指導意見：
      你好，身體瘙癢，長紅點的情況，這個有可能是存在過敏的問題，吃了藥物后不見效果，可以考慮去醫院皮膚科看看，如果是因為過敏引起的，可以考慮吃些西替利嗪，另外就是要注意多喝水，飲食吃清淡些
      

      根據你所描述的臨床癥狀，首先建議你去正規醫院皮膚科門診就診，首先明確診斷，診斷明確后，再做系統規范的治療，自己先不要亂用藥。平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及海鮮。
      

      病情分析：
      這種情況要注意皮膚的護理和衛生，防止出現皮膚過敏的原因引發的。
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，保證充足的休息睡眠時間，避免受到強光的照射，
      以上是對“身上起紅點，分散的，不密集”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！