從你的描述來看，考慮和睡眠不足，壓力太大，上火，著涼導致抵抗力下降，出現咽喉炎有關系。目前建議，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性質涼的食物，比如梨子，海帶湯等，口服消炎藥物，比如羅紅霉素膠囊。
      

      病情分析：
      這種情況應該就是有炎癥，上火了，需要消炎抗病毒抗感染治療
      指導意見：
      多喝水，不能吃辛辣刺激食物，不能吃肉和孜然。可以吃頭孢類，氨溴索，百蕊顆粒
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，是有明顯的咽喉炎的癥狀，咽喉部有分泌物。
      指導意見：
      建議可以使用潤喉片，和飲用咽炎茶，平時生活中注意勞逸結合，增強身體抵抗力，飲食清淡，多喝湯。
      
      以上是對“老是感覺喉嚨里有痰又咳不出半月余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！