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學習壓力大,經常失眠

女 | 15歲 2018-03-10 21:10:33 5人回復 來自

健康咨詢描述: 學習壓力大,經常失眠。有時候會頭疼,胸悶。精神不好,容易走神

醫生回復區

高秋
高秋 宜興市人民醫院   副主任醫師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2020-09-28 16:10:55

      壓力過大的,這種情況容易失眠。請好您看一下這個吃些營養神經的,然后用一些中藥來調理一下,但是最主要的還是自己調節一下,如果不能調節,可以找心理醫生調節一下相對來說比較好。
      

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 創傷,手外,關節,骨病, 骨腫瘤,急救。 幫助網友:18032
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2018-03-10 21:24:30 我要投訴

      考慮焦慮所致:表現為精神疲勞全身乏力,全身竄痛,多夢睡眠不佳,劇烈頭暈時伴有嘔吐癥狀,無法集中精神想事情,胸痛,頭暈痛,頭腦不清晰恍惚,手微顫抖無法勞作等。建議醫院完善胸片以及心電圖檢查,排除明顯器質性病變可能,如無異常,考慮焦慮所致,建議作息規律,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,適當鍛煉,培養多方面興趣,針對焦慮的原因治療。
      

張佳
張佳 大同市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長,面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網友:19781
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2018-03-10 21:24:37 我要投訴

      尊敬的患者你好,你的情況考慮是有心腎兩虛的原因引起的,或是有壓力大的原因,造成失眠的原因有很多,有心腎兩虛、氣血兩虛、肝郁氣滯等,建議失眠患者咨詢中醫辨證使用中藥進行治療。對于心腎兩虛引起的失眠癥狀,
      
      以上是對“學習壓力大,經常失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李卉
李卉 長治市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網友:21796稱贊:5
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2018-03-10 21:24:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。根據你的描述,建議你平時要多注意放松身體,可以多注意鍛煉一下身體。平時可以聽聽音樂,尋找一個適合自己學習的方法,不要盲目學習。
      

王平
王平 泰安市立醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌、食管癌等常見惡性腫瘤的診治,腫瘤放化療、微創 幫助網友:33809稱贊:77
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2018-03-10 21:19:44 我要投訴

      病情分析:
      頭痛可以做腦ct看看的。一般的是神經性頭痛引起是的可能的啊
      指導意見:
      建議可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會更好,注意生活規律,養成按時作息的好習慣。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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正天丸

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鎮腦寧膠囊

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熄火通絡。本品適用于用于內傷頭痛,伴有惡心、嘔吐...[說明書]

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