根據你所描述的情況，阿達帕林凝膠是有效緩解痤瘡的炎癥，以及讓痤瘡加快時間愈合的。你所說的冷敷修復類的藥物是讓皮膚不會留有疤痕，以及達到鎮靜的效果，是可以同時使用的。
      

      尊敬的患者你好，注意面部清潔常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。2.不要用手去擠壓粉刺以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著
      

      病情分析：
      不可以的啊。阿達帕林凝膠是晚上使用的。白天使用其他的就可以的啊。
      指導意見：
      你的情況建議注意飲食不吃燒烤，油炸，辛辣刺激性食物。慢慢的調理、就可以的啊
      
      以上是對“我今天去皮膚科看臉，醫生說是痤瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！