指導意見：
      你好，你這種情況可以試試口服益智健腦的中藥，比如復方活腦舒膠囊治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知你有手淫的壞習慣，手淫能引起很多疾病，如陽痿早泄，不孕不育，身體抵抗力和智力下降等等。建議你必須戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉。
      

      你好，你這種就是過度手淫，引起注意力記憶力下降，引起的體質變差，所以需要趕緊戒掉手淫，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，多去運動鍛煉。
      
      以上是對“頻繁手淫十九年，現在癥狀復雜奇怪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！