病情分析：
      你好，您的目前這種癥狀應該是有腎虛，睡眠不好會加重癥狀。
      指導意見：
      你平時應該多吃些枸杞，當歸，黨參等這些滋補腎陰的藥，還建議你多鍛煉身體，可以增強體質，改善癥狀
      

      病情分析：
      您好，可以先做個心電圖排除心臟異常，不過大多數是體質虛弱造成的，主要是腎功能自然衰退。
      指導意見：
      指導意見：在生活中加強養生保健，比如不吃寒冷食物，減少辛辣刺激性食物，不抽煙喝酒，不熬夜。適當鍛煉身體。最好看一下中醫，明確具體陰虛還是陽虛再對癥調理，效果會很明顯。