您好，剖宮產術后，如果感覺自己身體。能夠耐受做產后保健操的能力，那就早做保健操，對于產后盆底肌的恢復很有好處。如果出門跑步的話，還是需要等待一兩個月
      

      你好，剖腹產三個月內最好不要做劇烈運動，以免影響傷口的愈合．產后子宮及盆低肌肉組織的恢復需要6-8周的時間，因此要注意產褥期的保健，產后盡早下床活動，另外剖腹產2個月不要同房，注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物．避免盆浴，和重體力勞動．否則容易發生婦科炎癥和子宮脫垂等．
      

      你好，你現在是剖腹產的，想了解什么時候可以運動，什么時候可以跑步和做產后修復操。一般來講在手術后7天就可以正常的走動了，產后一個月就可以運動，不是劇烈的重的運動并做產后恢復操。在剖腹產手術后3個月就可以按正常情況的跑步。
      
      以上是對“想問下剖腹產什么時候可以開始運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，如果是剖宮產的話，建議三個月以后再開始運動
      指導意見：
      而且在運動的時候，也是不建議突然的劇烈運動，須要循序漸進的開始才行的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，刨腹產后可以適量活動，不要勞累
      指導意見：
      建議帶孩子比較辛苦，你可以平時多注意休息，保持生活規律，適量運動，不要吃生冷的刺激性的食物