心里總是很亂，在學校總覺的別人看不起自己

男 | 18歲 2018-03-10 10:21:10 4人回復來自

健康咨詢描述：心里總是很亂，在學校總覺的別人看不起自己

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2018-03-10 10:30:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題，根據你的病情描述，18歲處于青春期，正處于學習長知識時期，對一些問題的看法也會有不同，會有一些異樣的想法。是可以理解的。
      指導意見：
      除了學習知識以外，業余時間多與朋友同學，家人溝通。朋友家人同學之間互相了解后，自己努力做好自己的事情，就不用再擔心別人瞧不起你，首先自己也要樹立信心。

2018-03-10 10:33 ask83999093zd 追問

怎樣才能樹立自信而又不動搖呢？

2018-03-10 11:12醫生回答：

多看一些個書籍或者電影電視里的，有志向，有志氣的楷模們。也會幫助自己提高自信心，多學知識，知識面廣了以后，當然就有自信了。

孫曉迪天津市口腔醫院主治醫師擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制幫助網友：81825稱贊：1

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2018-03-10 10:21:40 我要投訴

您好，對于您的這種心理建議，您首先通過自我調節的方法改善不良的負面情緒，否則長期不良的負面情緒會對身體及心理上產生不利的影響

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2018-03-10 13:16:29 我要投訴

      你好，根據你描述的情況，你首先要調整好自己的心態，不要在意別人怎么看你，只要自己努力了，陽光向上，一定會得到同學的認可，不要把自己封閉起來，多參加同學的之間的活動，久了自然就會和同學們融入在一起，青春是美好短暫的，要珍惜和同學們在一起的時光。

      以上是對“心里總是很亂，在學校總覺的別人看不起自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！