你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免長時間壓力過大或者焦慮，飲食清淡易消化食物為主，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，通過運動增加抵抗力，也可以到醫院進行檢查，是否微量元素缺乏，希望對你有幫助

      病情分析：
      嘴上出現水泡，癥狀比較嚴重，就是皰疹的表現，與皰疹病毒感染等等有關，體質虛弱，吃辛辣刺激的食物，可以引起感染，
      指導意見：
      目前的癥狀比較嚴重，可以使用阿昔洛韋軟膏涂抹治療，口服板藍根顆粒治療，效果更好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，

      尊敬的患者您好，根據您的描述考慮是唇皰疹，病毒感染，與上火，感冒，免疫力低有關，需要多飲水，清淡飲食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
      以上是對“嘴上出泡怎么辦？嘴上出泡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！