您好，長久一個姿勢過久比如久坐久站可以引起下肢腫脹，和肌肉力量不足，小血管小淋巴管回流緩慢，嚴重還影響到下肢靜脈瓣膜，造成損傷，回流差都有關系。如果伴隨紅熱腫脹還需要排除丹毒痛風等疾病引起的腫脹，全身心腎疾病也會引起腫脹，您的情況需要注意休息，避免勞累受涼，適當鍛煉肌肉力量和關節功能，嚴重需要去醫院檢查一下比較好
      

      根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應該是屬于下肢的大隱靜脈曲張或者是淋巴水腫導致了下肢血液循環回流受阻導致的情況，或者是腰椎間盤突出癥等等情況～建議你最好去當地正規醫院全面的檢查排除器質性病變
      

      您好！勞累后腳疼痛，原因較多，如骨性關節炎、平足癥、跟骨脂肪墊炎、足底跖腱膜炎，足內外翻畸形等，都有可能造成腳疼痛不適。建議注意休息2周，穿寬松且底子柔軟的鞋子，睡前燙腳按摩至少20分鐘，一般就會明顯緩解的，如果2周后疼痛癥狀不減輕，再去醫院骨科門診拍片檢查就可以。
      
      以上是對“為什么這段時間總是感覺累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況有可能是脾腎虛弱的問題導致的癥狀表現。發病與疲勞、熬夜、情緒、飲食有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。加強體育運動鍛煉。增強體質，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。可以考慮去醫院做一下健康體檢。
      

      病情分析：
      不知道你有沒有血壓高，最好是化驗尿看看，排出一下是不是腎臟的問題。
      指導意見：
      建議您要注意休息，不要吃的太咸，可以到醫院化驗尿看看，排出一下是不是腎臟的問題。好對癥處理。