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有問必答網心理健康科失眠 → 老師我想問一我們今年14歲了

老師我想問一我們今年14歲了

男 | 14歲 2018-03-07 22:01:36 9人回復 來自

健康咨詢描述: 你好老師我想問一我們今年14歲了,上課老是打瞌睡,我想問一下是什么原因

醫生回復區

何玉蘭
何玉蘭 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 神經癥,應激相關障礙,情感性精神障礙,精神分裂癥, 幫助網友:264
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2018-03-07 22:24:37 我要投訴

      你好!你晚上睡眠咋樣?是否沒睡好?如果是睡好了,上課還打瞌睡,那就可能是對學習沒有興趣。建議你上課想打瞌睡時掐自己一下或站起來,下課到戶外活動。
      

朱惠萍
朱惠萍 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網友:8448稱贊:1
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2018-03-07 22:02:38 我要投訴

      病情分析:
      你很像你,這種情況的話,有可能是由于休息睡眠不夠,不知道您平時身體好不好呢?
      指導意見:
      一般像這種情況的話,平時要注意多運動,多活動,好好休息,盡量避免疲勞過度,有些時候用腦過度也會這樣子
      

鄭小漫
鄭小漫 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 月經失調,痛經,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產 幫助網友:19934稱贊:11
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2018-03-07 22:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況晚上睡眠睡得是否好呢?一般像這種情況有可能是體內濕氣比較重,也會影響下。
      指導意見:
      一般像你這種情況的話,平時要注意多運動,鍛煉身體,盡量避免疲勞過度,要好好休息,可以去吃點祛濕的中藥調理。
      
      以上是對“老師我想問一我們今年14歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王霞
王霞 聊城市退役軍人醫院   副主任醫師 擅長: 美學修復,牙體牙髓病,牙齒不齊,種植修復,復發性口 幫助網友:107
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2018-03-07 22:03:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的意思是14歲,上課時會打瞌睡,想問是什么原因導致的
      指導意見:
      這種情況考慮應該是晚上睡覺太晚什么的,建議您增加睡眠時間,可以加午睡時間
      

劉娟
劉娟 主治醫師 擅長: 恐狂犬病,免疫規劃(兒童和成人預防接種的有關知識) 幫助網友:10081稱贊:4
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2018-03-07 22:03:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,一般是可以考慮為,神經衰弱或者是學習壓力過大引起的!
      指導意見:
      建議你注意自己情緒調理,和學習時間的安排,可以做口服,健腦補腎丸和刺五加和谷維素和安神補腦液做對癥治療!
      

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應用指導 幫助網友:92391稱贊:1386
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2018-03-07 22:04:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況常見于睡眠不足,體質虛弱,過度疲勞等情況所致。
      指導意見:
      建議養成早睡早起的好習慣,加強營養,多吃高蛋白高營養飲食,口服西洋參片治療,如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

李秀風
李秀風 陽谷縣人民醫院   主管護師 擅長: 推算受孕時間,預產期、孕期全程指導與保健,避孕措施 幫助網友:35025稱贊:31
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2018-03-07 22:05:34 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,應該考慮,目前你的情況屬于睡眠不足引起的表現,應該積極的進行調節。
      指導意見:
      建議你,平時注意休息,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢。上課的時候應該專心聽講。
      
      以上是對“老師我想問一我們今年14歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳思潔
吳思潔 北京高博博仁醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,消化不良,高血壓,腸炎,胃炎,腹瀉,冠心 幫助網友:4180稱贊:4
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2018-03-07 22:09:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,平常晚上有經常熬夜,不按時睡覺嗎,如果干別的事情還會瞌睡嗎。
      指導意見:
      建議晚上早點睡覺,不要熬夜,中午吃過飯也可以休息一會,比如半個小時下午也不會困。
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2018-03-07 22:23:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是否熬夜或者是學習壓力過大引起的癥狀。
      指導意見:
      改變學習方法,不要過度勞累,晚上不要熬夜,保持樂觀的情緒,轉移注意力,保證睡眠充足。
      

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