病情分析：
      你好，根據血常規的結果，你是中度貧血，建議補血治療。
      指導意見：
      盡量不要過度喝酒，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，多吃動物肝臟，菠菜等，作息規律，保證充足睡眠。可以口服中藥綜合調理。也可以口服紅源達治療
      

      根據你所描述的這種情況，和你所提供的檢查結果來看你目前的貧血問題，考慮與長期飲酒以及飲食營養不良等因素有一定的關系。建議戒酒并增加飲食營養，看看有沒有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況考慮是貪血引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，生活規律，注意休息，避免勞累，加強營養，多吃菠菜，喝烏雞湯，慢慢會好轉。
      
      以上是對“這個血常規檢查是不是小于正常值”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！