你描述的主要是存在焦慮抑郁及恐懼情緒，建議平時積極參加感興趣的狀況，轉移注意力，提升自信心，進行一些放松訓練緩解情緒，如果癥狀持續存在需要到正規醫院的精神科就診，輔助心理治療，積極疏導不良情緒，尋求社會支持，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      您好，依據上面咨詢信息，通常情況下，情緒波動，焦慮緊張會出現心律，血壓，額前不適癥狀，但是持續時間屬于過長，如果這種情況持續反復建議醫院老年科或者神經內科檢查激素水平，看是否在正常范圍也可以檢查腎上腺CT，全面評估很有必要，希望能夠理解
      

      病情分析：
      這情況建議應該積極調整情緒較好，平時應該避免壓力大即可，
      指導意見：
      建議應該積極選擇安神的藥物調理看看，但是建議應該避免太緊張較好的，注意少食生冷刺激性食物積極加強營養
      
      以上是對“近期。本人一旦心情波動（焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所提供的信息資料來看，你的情況如果排除存在心臟等身體器質性疾病的話，考慮是由于急性焦慮發作而產生的身體不適反應，希望您放松身心，做好自我心理調節，可以服用抗焦慮藥物以及心得安等相關藥物加以治療。
      

      你好，很高興回答你的問題,根據你的描述的情況，這個是因為情緒波動引起的，所以一定要注意調節好情緒，可以吃一些堅果，服用抗焦慮的藥物來改善