健康咨詢描述: 身高175體重126斤想減肥但是不知道怎么減還有就是覺得胸部脂肪有點多很煩惱
病情分析:
您好,看以上所述,想減肥就要多鍛煉身體就行的,會好的。
指導意見:
避免勞累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠,祝早日康復。
病情分析:
你的身高和體重應該屬于很勻稱的了。并不是屬于肥胖的那種。
指導意見:
如果你想減肥只能是多運動,少吃飯。胸部脂肪多的話,你可以多做一些擴胸運動以及俯臥撐。
病情分析:
你好,根據你的描述,你的這種情況考慮應該是不算太胖的,
指導意見:
建議你注意可以多運動,鍛煉身體,平時飲食要營養均衡,特別是晚飯不要吃太飽了。
以上是對“身高175體重126斤想減肥但是不知道怎么減還有就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據你所說的情況來看,根據你的身高和體重來看,你不用減肥。
指導意見:
建議你暫時不用減肥,因為根據你的身高和體重來看,你不屬于肥胖,只要平時多參加一些體育鍛煉就可以了。
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