健康咨詢描述: 這一段感覺自己很敏感,別人說的話做的動作感覺都對自己沒有好意,感覺沒有人喜歡自己,都欺負我,和別人說話也很少,想說又不知道說啥又怕冷場,又怕自己說錯話,連我自己都不喜歡我這樣的自己,我不想這樣卻又走不出來,我該怎么辦啊
病情分析:
您好,根據您說的情況來看,您這種情況多可能由于心理疾病引起的主要原因。
指導意見:
您好,建議多和朋友家人溝通,保持愉快的心情,多放松自己心情,勇于表達自己的想法。
病情分析:
初步估計你的情況屬于是想自己完美又害怕失敗才會導致現在這種情況的。
指導意見:
建議你最好降低自己欲望對人和事情要求不要太高,放下自己不要害怕失敗,盡量做到順其自然。這樣一點點的改變自己。
觀念的問題,考慮是精神壓力過大引起的,建議你可以去心理門診咨詢一下心理醫生,給予一定的心理輔導,另外就是可以多讀一些書來充實一下自己
以上是對“這一段感覺自己很敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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