病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況可以用上活血化瘀的藥物。
      指導意見：
      建議你口服沈陽紅藥片，可以上上熱敷，平時注意休息，不要熬夜勞累，外抹扶他林。
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下，根據描述建議可用中國究的陣痛糾直接切腹疼痛部位，陣痛就是純中藥泡制有，疏通經絡活血化瘀的功效，規范調理后效果明顯
      

      病情分析：
      韌帶拉傷恢復起來比較慢，初期最好局部制動，慢慢靜養。
      指導意見：
      可以佩戴護踝以加強關節的穩定性，促進韌帶修復。腫脹消退后要循序漸進的進行功能鍛煉。
      
      以上是對“慢性腳踝韌帶拉傷該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述！韌帶拉傷或者撕裂傷！是可以恢復的！不過需要看程度來確定治療方案！
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況！建議去醫院做一個核磁共振！如果撕裂傷超過三分一就需要手術！不然容易留下后遺癥！