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腳外側疼我跑步后腳外側肌肉疼痛休息幾天就不疼了

男 | 11歲 2018-03-06 19:34:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳外側疼我跑步后腳外側肌肉疼痛休息幾天就不疼了

醫生回復區
趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:49:20 我要投訴

      看描述的情況考慮肌肉拉傷或者肌肉勞損，治療主要是休息制動，初期可以冷敷，后期熱敷，癥狀緩解后，逐步恢復活動，鍛煉身體需要循序漸進。
      

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