維生素b和維生素e都是用來補充維生素的，所以說這種情況是可以同時服用的，但是如果說想要補充身體所需的微量元素補充維生素的情況下，可以服用一些多種維生素比較好的。
      

      您好，很高心為您解答，這兩個可以一起吃的，因為一個是脂溶性的維生素，一個是水溶性的維生素，所以兩者的吸收是沒有相互影響的。。

      病情分析：
      您好，可以同時服用的，平時營養要全面的，多吃新鮮的水果蔬菜比較好的
      指導意見：
      如果是去除紅痘印，也要適當補充維C的，同時要注意防曬的，防止色素沉著了，再觀察
      以上是對“維生素B和維生素E能同時服用嗎 20虛歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      維生素E是脂溶性維生素。為細胞膜上的重要組成成分，亦是細胞膜上的主要抗氧化劑。
      指導意見：
      維生素e具有去除黃褐斑的作用。但具體有多少的治療作用？療效很不確切。維生素b族可以適當的服用一些。
      

      病情分析：
      可以一起服用，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油膩食物
      指導意見：
      多吃水果蔬菜，多喝點水，每天喝水2000ml以上，每天晚上十點睡覺，休息好了皮膚自然會好的
      

      病情分析：
      青春痘是比較常見的青春期癥狀，治療痘痘一般采取控制飲食，不吃辛辣刺激食物，避免吃辣椒，
      指導意見：
      麻辣燙等食物，同時注意休息，避免熬夜，小的痘印，可以涂抹祛痘印產品，比如薇諾娜祛痘印軟膏就可以治療，大的痘印進行激光治療，口服維生素B，e作用感覺不大。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，維生素B和維生素E可以同時服用，但是需要分開時間服用
      指導意見：
      建議你維生素b屬于水溶性維生素，可以飯前服用，有利于藥物的吸收。維生素e屬于脂溶性維生素宜飯后服用可以增加藥物的療效。
      
      以上是對“維生素B和維生素E能同時服用嗎 20虛歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！