病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你的描述這種情況很容易損傷到腰椎的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是做個(gè)腰椎磁共振或者CT看看明確一下，以后還是盡量少踩背，祝你身體健康。
      

      你好，您的這種情況和您教的一個(gè)位置沒有什么太大的關(guān)鍵還是說您的腰椎出現(xiàn)了一些病變的這種情況，我建議你還是在適當(dāng)?shù)淖鲆幌孪嚓P(guān)的按摩，或者說是做一個(gè)拍片檢查。
      

      朋友、你好，很高興能夠幫助來解答疑問。考慮為腳步用力，造成的腰部損傷。建議可以在觀察幾天。適當(dāng)休息。如果還是沒有緩解，那么建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行救治，希望可以幫助到你。
      
      以上是對(duì)“踩背的時(shí)候，整個(gè)人趴著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！