指導意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素a軟膏。
      

      指導意見：
      病情分析：你好，長斑主要是有內分泌失調引起的。
      指導意見：首先去醫院檢查激素水平后調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，臉上有斑想出去，這個班現在有好的方法出班。
      指導意見：
      最好最快的辦法除掉斑，就是激光手術，就做激光，效果非常好，是很多女性已經做過。
      
      以上是對“臉上有斑，臉頰兩側都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據的描述，你臉上的斑有可能是色素斑。你們可以做做面膜。
      指導意見：
      做面膜一兩個月之后還是沒有好轉，那么可以用激光祛斑。多吃綠色的蔬菜，少曬太陽。
      

      你好，比較常見的斑點有黃褐斑，雀斑，妊娠斑，老年斑，曬斑，治療方法比較常見的是激光，建議先到醫院做斑點測試，區分具體是哪一種