病情分析：
      你好，根據您的描述，睡眠質量不好。對身體影響很大，一定要改善睡眠質量。
      指導意見：
      建議你一定要保證每天有充足的睡眠時間。養成良好的生活習慣和。飲食習慣，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？目前的話得及時的進行身體的調理的。
      指導意見：
      要避免長期是睡眠不足的，時間長了會導致身體的嚴重損害的。可以考慮用些安神藥物來進行治療的。
      

      病情分析：
      據上所述，長時間情緒緊張壓力過大勞累熬夜等引起如上反應不適表現現象。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，及時改善睡眠避免給機體帶來不適反應，希望對你有幫助。
      
      以上是對“精神不好，但是總是不想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！這位朋友！非常歡迎你的來訪，根據你的描述情況來看，人的精神狀態一方面受身體疾病的影響，另一個方面受心理因素的影響，如果想保持良好的精神狀態，就得把這兩方面搞好！