目前出現干吃不胖的情況，多考慮是脾胃虛弱，建議適當的服用一些調理脾胃，以及健胃消食的藥物進行緩解癥狀，同時在飲食上多吃一些蛋白質高有營養的食物，適當參加一些體育鍛煉。
      

      根據您的描述您想要長胖，就必須多吃飯，少運動，建議您要養成早睡早起的好習慣，注意休息，避免疲勞，飲食以富含蛋白質脂肪碳水化合物的食物為主。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述如果想長胖，可通過增加飲食來調節
      指導意見：
      建議保持充足的睡眠，注意休息，多吃高脂肪的食物，希望我的回復對你有幫助
      
      以上是對“本人太瘦了體重81斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，在生長發育期間，由于生長發育的需要，要多增加營養。
      指導意見：
      建議平時飲食多增加魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，蔬菜，水果等。適量增加運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，主要是補充一下高蛋白食物。
      指導意見：
      另外就是適當參加體育鍛煉，注意好作息規律，充足的睡眠有效營養物質的吸收，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，體重太瘦，多吃些有營養的食物，不要在外面亂吃。
      指導意見：
      平時多鍛練身體，注意休息不要熬夜，每天保證雞蛋牛奶肉，一定會長胖的。不要刻意吃補品。