你好，根據您所描述的情況考慮，可能是甲狀腺功能低下等癥狀引起來的，建議您最好去醫院抽血，做甲狀腺功能的檢查，然后再對癥用藥治療，平時適當的鍛煉身體。
      

      你好，從病史描述，你應該是患有功能性疾病，抑郁癥，如果癥狀減輕，可以自行進行調節，如果不能進行調節，建議心理科就診，進行專業治療。
      

      病情分析：
      脾氣越來越暴跌，時不時就哭，對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙
      指導意見：
      你這個有點抑郁癥傾向的，這些屬于心病的，所謂心病還要心藥醫，這個疏導是很重要的事情的
      以上是對“我最近總是心境低落　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！