指導意見：
      這種情況應該是有尿路感染，建議應該到醫院檢查一下尿常規、尿細菌培養，可以根據檢查的結果進行適當的抗感染藥物治療，平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物。
      

      手淫是一個非常不好的習慣，有可能會影響你的身體健康，嚴重的可能會導致你的功能障礙，甚至會影響到你的生育能力，建議你馬上停止，適當的增加一些體育鍛煉，規律作息時間，不要熬夜，可以配合中藥進行調節。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況有可能與尿路感染或者前列腺炎癥有關。
      指導意見：
      建議你可以做個尿常規。前列腺液常規等檢查進一步明確后對癥治療。注意忌食辛辣食物。
      
      以上是對“我今年21歲有三年手淫歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！