頻繁的性生活會影響到身體健康，可以造成腎虛，這種情況建議需要多注意休息，一般每周1~2次性生活相對比較合適，同時要加強體育鍛煉，避免久坐久站和彎腰，多吃些補腎壯陽的中成藥對癥治療。
      

      病情分析：
      上述情況是過早過性生活的，這種情況會導致女性容易得婦科炎癥，男性腎虛的
      指導意見：
      這種情況建議一定要下定決心，減少性生活次數，可以去醫院中醫科診脈，給予六味地黃丸口服
      

      病情分析：
      你這個是腎虛，吃中成藥的話就吃六味地黃丸和金匱腎氣丸、腎寶
      指導意見：
      建議你的話現在要注意休息的，平時的話飲食清淡為主，多吃牛羊豬肉魚蛋奶等營養豐富的食品
      
      以上是對“我16歲沒有讀書了然后出去打工”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，建議你們要控制性生活的頻率，年紀還小，容易導致腎虛，甚至陽痿早泄等疾病，希望我的回答能幫助你。