你好！根據你的描述，考慮是由于脫落的子宮內膜面積比較大，放松心情，保持情緒穩定，忌食辛辣刺激性的食物，防寒保暖，如果連續幾個月都是這樣，應到醫院就診。
      

      指導意見：
      是脫落的子宮內膜，不要緊，內膜塊比較大而已-正常的。在月經后子宮內膜又開始增生到一定時間再脫落就是月經了。在月經期間要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。紅糖性溫。有溫里的作用，可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用。要注意保暖，防止著涼，不要在月經期同房，不做劇烈運動，不吃生冷、辛辣的食物，不要過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。
      

      病情分析：
      哦！像你說的這種情況的話，應該考慮是子宮內膜脫落導致的表現，只是屬于正常的標簽，不用擔心。
      指導意見：
      如果說你來月經又腹痛的話，你可以吃一些益母草顆粒，而且最近注意，來月經期間不要吃涼的食物。
      
      以上是對“為什么來月經第三天會有一個像肉塊的東西掉下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，月經的第三天有像肉塊的東西掉下來沒有必要過于貪心。
      指導意見：
      建議在月經期間一定要注意腹部保暖，不吃辛辣刺激和寒性的食物，注意外陰衛生情況。