病情分析：
      要是偶爾一次一般影響不大的。手淫記得個人要控制。然后是平常記得多鍛煉身體。
      指導意見：
      然后是吃上鈣片。假如是手淫多的話就需要吃上枸杞。記得跑步完拉伸腿部。然后是別熬夜。
      

      對于您目前反映的問題來看，首先建議平時養成良好的生活習慣，把主要的精力都放在學習和生活上。另外，年輕人最好戒除手淫，雞雞鍛煉身體，保持樂觀的生活習慣和態度。
      
      以上是對“我想問我十四歲，當時候手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，出現這種情況，如果偶爾一次，對身體沒有多大影響，但如果過度頻繁了，肯定會造成身體損傷的，平時加強營養鍛煉，保證充足睡眠才能是身高增長。
      

      手淫過早過度會導致腎氣虧虛，激素水平紊亂，嚴重的會影響鈣的代謝，所以會出現身高比較矮的情況，必須要控制手淫頻率，一周不超過兩次口服一些補腎益氣藥物比如金匱腎氣丸，六味地黃丸對癥治療。
      

      這位朋友您好，手淫的話不會影響身高的發育，建議您盡量戒掉手淫的習慣，嚴重的手淫會對學習成績有影響。或者是造成習慣性的手淫。希望對您有所幫助。