你好，根據你身體出現脫發的情況，考慮是脂溢性皮炎，或者是皮下血液循環不良等因素引起的毛囊代謝異常表現，通過口服養血生發膠囊，補益氣血等方法，綜合調理身體
      

      你好，根據你的描述，一般認為，脫發的原因為內分泌失調、精神創傷、血管機能紊亂及遺傳等。建議多吃色蔬菜、水果、動物肝臟、干果（如核桃與黑芝麻）、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等，有助防脫發。忌食辛酸刺激食品。必要的時候植發。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，受生理性衰退，體虛氣血虛等影響會有引起脫發比較明顯，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要養成良好生活習慣，適當增加身體鍛煉，多吃一些黑色食物利于調節，保持心情舒暢，避免一些壓力偏大，
      
      以上是對“這幾年掉頭發掉的一把一把的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！