注意休息，避免勞累，去當地醫院對膝關節，腰椎，股骨頭及跟腱進行檢查，排除跟腱炎及關節炎，腰椎間盤突出，股骨頭異常，然后根據醫生建議進行處置，局部可以配合物理療法，如超短波紅外線烤燈照射。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述考慮，您是由于椎間盤突出引起的坐骨神經痛。
      指導意見：
      建議您先去做一個腰椎的核磁共振，看看腰椎間盤有沒有問題。口服金匱腎氣丸，同時注意休息，不要長時間走路，不要上山下坡。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，如果是腳無力，伴隨右側大腿筋等疼痛，那么要考慮是缺鈣引起的坐骨神經痛。
      指導意見：
      存在上述的這種情況，有過是腰椎和缺鈣的問題，可以就診醫院檢查一下，明確的話，可以考慮服用高鈣片，腰痛寧膠囊，配合甲鈷胺等來治療。
      
      以上是對“走路腿沒力，走遠一點膝蓋有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不是你的問題，考慮是由于缺鈣以及膝關節的退行性病變有很大的關系，另外如果走路腳后跟有一些脹痛的話，考慮是由于腎虛引起的，建議你可以多吃一些黑色的食物來補腎。