病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，與多種因素有關系，考慮是腎虛的表現，是陰陽兩虛，需要及時的明確診斷。
      指導意見：
      建議你到正規的醫院中醫科，找中醫師診脈，就可以明確診斷病因，然后根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥處理，
      

      什么事情都有度，再好的東西吃多了，也會有副作用的。我們一般常說夏天喝綠茶，冬天喝紅茶，建議您把握好度。希望我的回答對你有幫助。
      

      你如，容易上火臉上長痘怕熱的表現，是虛熱上擾引起來的癥狀，這種情況可能是陰虛火旺的體質造成的表現，也即是熱性體質，虛火上擾而不降，就會造成上火長痘，口腔潰瘍等表現，這種情況可以采取滋陰斂降虛火的措施進行調理，建議到醫院中醫科進行診治。另外可以補充維生素C和維生素B2，不要吃辛辣刺激食物，可以喝綠茶。
      
      以上是對“愛上火腳丫涼經常口腔潰瘍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的上火口腔潰瘍應和氣血瘀滯。運化失衡有關系的。注意飲食的清淡。多吃蔬菜比較好的
      指導意見：
      喝茶可能會有一定的傷脾胃，一般的不要多喝的。應注意合理的休息，保證睡眠調養心情。適當的忌辛辣的食物，適當的補充維生素