你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，這都是正?，F象，建議你可以不必擔心，建議你平時要多注意飲食及營養補充，注意身體鍛煉，增強體質即可。
      

      病情分析：
      你好，指甲蓋上有豎紋考慮很可能是由于體內器官或者其他原因導致的不適癥狀，你不要過于擔心。
      指導意見：
      這種情況建議最好到醫院做微量元素檢測看看，然后根據具體檢查結果進行對癥治療效果比較好，期間注意適當的休息，不要過于勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，指甲蓋上有豎紋，處于亞健康狀態。
      指導意見：
      建議你保證均衡的營養飲食，保證充足的睡眠，不要熬夜，多補充奶類、豆類、魚類等物質，經過調理指甲會變得光滑的。
      
      以上是對“指甲蓋上有豎紋，一直不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！