你好，這個(gè)情況平時(shí)刷牙的時(shí)候一定要特別注意，每次刷牙的時(shí)候刷的不要太厲害，這樣容易導(dǎo)致牙齦萎縮的，可以使用一些比較好的牙膏，然后作業(yè)加強(qiáng)營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該去口腔科檢查一下，是否有牙周炎的情況，做一下牙周治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以補(bǔ)充維生素C，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，用淡鹽水含漱，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。
      

      這種情況建議去醫(yī)院口腔科就診，讓醫(yī)生面診檢查一下，考慮存在牙周炎的問題，確診是牙周炎，需要做超聲潔牙徹底去除牙結(jié)石才能徹底好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“醫(yī)生，一年前發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的描述結(jié)合圖片，認(rèn)為你是有牙齦發(fā)炎，牙齦炎一般是牙結(jié)石刺激引起的，建議到醫(yī)院洗牙清理牙結(jié)石，洗牙后保持好口腔衛(wèi)生，牙齦就可以恢復(fù)健康