根據你的情況表述，有可能是腱鞘炎，那么這種情況下要注意休息，避免勞動，加強保暖，避免受涼，避免接觸冷水，不要推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，熱敷燙洗之后，局部涂抹扶他林膏藥，不能減輕的話，可以進行封閉治療，如果受限仍然很嚴重，可以進行手術切開松解，也可以先到醫院找醫生檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，這個情況根據癥狀表現考慮是受涼導致的寒濕性的疼痛。
      指導意見：
      這個情況根據癥狀表現考慮是寒濕導致的疼痛，建議可以對癥用點藥治療，可以吃點薏辛除濕止痛膠囊
      

      病情分析：
      雙手疼痛，癥狀比較嚴重，與外傷，腎虛，體質虛弱，腎陽虛，外著涼等等有關，需要注意休息，不要過度勞累，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用艾灸針灸，口服布洛芬治療，同時注意保暖，不要著涼，注意保暖，可以熱敷，適當按摩，效果更好，
      
      以上是對“三天前洗衣服中雙手疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述情況，如果水涼考慮著涼引起，如果水不涼，考慮因為活動過度引起腱鞘炎。
      指導意見：
      建議，最好到正規二甲以上醫院外科或者骨科進一步檢查確診，確診后根據病情決定如何治療為好。以免誤診延誤治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，是否是雙手的關節有疼痛，
      指導意見：
      是否有關節炎的病史，有沒有服用過什么藥物，誘發加重以及緩解的因素是什么。